Ich unterstütze Dich dabei, dich trotz deines stressigen Alltags in deinem Körper wohlzufühlen.
Bekannt aus
Hey,
ich bin Marie. Mit meinem Hintergrund als ehemalige Leistungssportlerin und studierte Sporttherapeutin (M.A.) bringe ich einen einzigartigen Mix aus praktischer Erfahrung und akademischem Wissen in mein 1:1-Coaching für Frauen.
Nach 12 Jahren des persönlichen Kampfes mit einer Essstörung und ständigem Leistungsdruck, verstehe ich die Bedeutung und den Wert des Zuhörens auf unsere innere Stimme.
Werde Expertin Deines Körpers
Du leidest oft unter ⤵️
Dann hast Du deinen Körper über Monate, wenn nicht sogar Jahre, in einen starken Stresszustand befördert!
1:1 Ernährungscoaching
Mein Online Coaching ist speziell auf die Bedürfnisse für dich als Frau zugeschnitten.
Hol dir endlich ⤵️
  • einen Körper, in dem du dich wieder wohlfühlst
  • mehr Lebensqualität durch eine gesunde Balance
  • Wissen über nährstoffreiche Ernährung
  • Wissen über deine Darmgesundheit
  • deine Hormonbalance zurück
  • deine Lebensqualiät
Mit maßgeschneiderten Plänen, neuem Wissen und Strategien, die zu deinem Lebensstil passen und auf dein individuelles Gesundheitsziel ausgerichtet sind.
​Gemeinsam erreichen wir Dein Ziel!
Ernährungspläne
Erfahre, wie du Essen achtsam genießt, durch maßgeschneiderte Ernährungskonzepte, die auf Verzicht verzichten.
Trainingspläne
Verfolge deine Ziele mit individuell angepassten Trainingsplänen.
Mindset & Gewohnheiten
Zusammen nehmen wir deine bisherigen Gewohnheiten unter die Lupe, da wahre Veränderung im Inneren beginnt. Wir entwickeln gemeinsam frische Routinen und fördern deine Selbstakzeptanz.
Selbstliebe stärken
Erkunde dich selbst auf eine frische und umfassende Weise und werde zur Expertin in Sachen deines eigenen Körpers.
1:1 Calls
In unseren wöchentlichen Gesprächen widmen wir uns gemeinsam deinen Herausforderungen und entwickeln neue Ansätze. Entdecke deinen Körper auf eine ganzheitliche Weise.
Chat-Funktion
Mit meiner Chat-Funktion bin ich auf deinem Weg dein ständiger Begleiter und unterstütze dich jederzeit bei deinen Problemen.
Wie du loslegen kannst
Bevor wir eine Zusammenarbeit beginnen, ist es mir wichtig zu überprüfen, ob ich dir tatsächlich Unterstützung bieten kann und ob die Chemie zwischen uns stimmt. Mit einem dreistufigen Prozess finden wir heraus, ob wir ein gutes Team bilden können.
Schritt 1
Fragebogen
Fülle mein Anmeldeformular aus, sodass ich einen ersten Eindruck von dir erhalte und entscheiden kann, ob ich in der Lage bin, dir Hilfe und Unterstützung zu bieten.
Schritt 2
Vorgespräch
Als nächsten Schritt kontaktiere ich dich für ein kurzes Telefonat, um mehr über deine alltäglichen Herausforderungen zu erfahren und den Umfang des Coachings zu bestimmen.
Schritt 3
Kostenloses Erstgespräch
Sobald ich überzeugt bin, dass ich dir Unterstützung bieten kann, legen wir einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch fest. In etwa einer Stunde werde ich dir deine optimale Strategie aufzeigen. Danach kann das Coaching beginnen!
Mein Versprechen
Bist du bereit, den ersten Schritt zu gehen und mehr Lebensqualität zu gewinnen?
Kontaktiere mich noch heute für ein unverbindliches Erstgespräch, und zusammen finden wir heraus, wie ich dich auf deiner Reise unterstützen kann.
Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle – lass es uns gemeinsam in Angriff nehmen!
👤 Vertrauen
Bei mir findest du einen sicheren Raum, in dem du frei sprechen und deine Erfahrungen teilen kannst. Vertrauen ist die Basis unserer Zusammenarbeit, und ich bin stolz darauf, eine Atmosphäre zu schaffen, in der du dich verstanden und unterstützt fühlst.
🌱 Nachhaltigkeit
Es geht mir nicht nur um kurzfristige Lösungen. Ich möchte dir Werkzeuge und Techniken an die Hand geben, mit denen du langfristig für dein Wohlbefinden sorgen kannst. Gemeinsam arbeiten wir an Strategien, die in deinen Alltag integrierbar sind und dir helfen, auch in Zukunft ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben zu führen.
📈 Ergebnisse
Mein Ziel ist es, dir sichtbare und fühlbare Ergebnisse zu liefern. Ob es darum geht, Stress zu reduzieren, mehr Energie zu gewinnen oder endlich wieder in deine alte Jeans zu passen – ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen.
👩🏼‍🎓 Qualifiziert
Mit meinem Studium, umfangreichen Lizenzen und jahrelanger Erfahrung in den Bereichen Ernährung, Sporttherapie und Mindset bringe ich das nötige Fachwissen mit, um dich effektiv zu unterstützen.
Ich bleibe stets auf dem neuesten Stand der Forschung, um dir die besten Strategien und Techniken für dein Wohlbefinden anbieten zu können.

Das sagen meine Kundinnen
Podcastzeit: Generation Bewegung
Im Podcast beleuchte ich, Aspekte wie Therapie und Sportlerleben. Erzähle Praxisgeschichten und betone, wie wichtig Bewegung als Gesundheitswerkzeug ist.
Gemeinsam mit tollen Gästinnen und Gästen, teile ich Einblicke in Alltag und Erfahrungen im Sport und der Selbstständigkeit.
Der Fokus liegt auf der ganzheitlichen Frauengesundheit. Ich präsentieren dir inspirierende Geschichten von und für Frauen über verschiedene Generationen hinweg.
Die Themen umfassen Krankheitsbilder, Ernährung, Mindset, Gesundheitstipps und Bildung.
Freue Dich auf motivierende Impulse!
Ich freue mich, dich kennezulernen! 🤝🏼